top of page
DSC03450.jpg

TREINO
FUNCIONAL

*consultar horários disponíveis

Através do acompanhamento individual, seu treino é elaborado a partir do método Labfit, com monitoramento cardíaco Polar Club, avaliações, estudos de caso e feedbacks personalizados.

SEG/QUA às 20h
TER/QUI às 7h ou às 18h

Endurance_edited.png

O professor acompanha as necessidades do aluno dentro do esporte praticado. Se a modalidade exige mais força, velocidade, resistência, equilíbrio ou a junção de várias exigências, assim como as deficiências do aluno dentro da modalidade específica. 
O foco da aula de Endurance é preparar o aluno para que ele alcance cada vez mais rendimento, evolução e desempenho, através de nosso acompanhamento técnico.

SEG/QUA às 19h
 

burn02.png

A Burn Class é uma aula de funcional na essência, com queima calórica elevada e condicionamento. 
Uma aula voltada à perda de peso como foco, que tem funcional e tem metabólico. O professor direciona os exercícios para que o objetivo seja alcançado.