Somos o Studio Labfit.

Trabalhamos com treinamento físico individualizado. Isso significa que cada treino é estruturado, pensado e planejado para você. 

Unimos saúde, tecnologia, eficiência e segurança, para criar um novo conceito em treinamento físico. 

Sabemos que você é mais que agrupamentos musculares, você é único. 
E assim deve ser seu treino. 

Você pode e merece estar bem com o seu corpo. 

Escolher uma metodologia de treino é tão importante quanto escolher o que treinar. Por isso, desenvolvemos uma metodologia que abarca nossos estudos, repertórios e tudo o que acreditamos ser essencial para um treino de qualidade que trará resultado, unido a excelentes profissionais e um espaço conceitual.

Por quê treinar com a gente?

01 

Segurança

Durante toda a sessão de treino, você tem um professor ao seu lado, demonstrando, orientando e corrigindo cada exercício. Isso traz mais eficiência, mais segurança e mais cuidado.


Poucas pessoas circulam pelo studio.

Mais segurança também em relação ao COVID-19.

02 

Treino

individualizado

Cada professor treina, no máximo, duas pessoas em uma sessão. E mesmo em duplas, cada pessoa realiza seu treino específico para o dia. 


Cada sessão é uma experiência nova rumo às suas metas. Sem monotonia. Com desafios e transformação.

03 

Monitoramento 

cardíaco

Seus batimentos cardíacos direto no monitor. Toda sua sessão de treino é monitorada pelo Polar Club. Seu treinador acompanha de perto sua entrega de esforço em cada exercício. 


E ainda, você acompanha e recebe via app seus relatórios de treino após cada sessão.

04 

Método

de treino único

Cada professor passa por um período de treinamento interno para se especializar no método de treinamento individualizado Labfit.


Nosso método conecta todos os treinadores. Dessa forma, mesmo que você passe a treinar com outro professor o método será o mesmo.

05 

Único

Harmônico

Com luz solar 

Bem ventilado

Vista surpreendente 

Assim é o nosso ambiente de treino. 

07 

Estudos

de caso

Antes mesmo de contratar um plano, já iniciamos seu estudo de caso. Para realizar sua aula experimental, você já recebe um link para sabermos mais sobre você e suas metas.

Anamnese inicial_ Fichas de treinos diários_ Relatórios Polar Flow_ Avaliação de movimento_ Avaliação de composição corporal_ Feedbacks diários direto com o treinador


Tudo isso compõe seu estudo de caso.

06 

Evolução 

e avaliações

Além dos relatórios de treinos gerados pelo Polar Flow, temos mais dois instrumentos para acompanhar e avaliar sua jornada.
Você tem duas avaliações diferentes já inclusas:


01. Avaliação de movimento 
realizada por um de nossos treinadores especialistas no método Labfit.


02. Avaliação antropométrica
realizada por um profissional da área de nutrição.

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